Рабочий настрой

image

Мотивирующий трек:

Школа:

Проблема – возраст, надо тренироваться очень осторожно. Но не прекращать, не останавливаться никогда. Если ты прекратил тренировки – ты не стоишь на месте, как думают многие. Ты становишься хуже. В спорте есть принцип суперкомпенсации: тренируйся каждый день, тогда после тренировок твой организм будет готов на один пункт лучше, чем вчера. И так каждый день ты становишься сильнее, организм становится способен на большее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>